Мы используем файлы cookie для обеспечения работы сайта (необходимые) и сбора обезличенной статистики посещений (аналитические). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Подробнее о cookie
Самое время позаботиться о себе!
Запишись на свою первую тренировку
Lastika — женская студия мягкого фитнеса в центре Петербурга.
Наша миссия: сделать движение приятной частью рутины как можно большего количества женщин.
Наша миссия: сделать движение приятной частью рутины как можно большего количества женщин.
Наша цель: создать пространство заботы о себе, где одинаково важны качество тренировок, эстетика и комфорт помещения, классный сервис и комьюнити.
о нас
преимущества
Уютное и вдохновляющее пространство, где каждая женщина чувствует себя комфортно и уверенно.
Мягкий подход к фитнесу, где прогресс достигается через удовольствие и осознанное движение.
Сочетание тренировок и консультаций нутрициолога для достижения всесторонних целей по здоровью.
Индивидуальное внимание каждой участнице для максимальной эффективности и комфорта на занятиях.
женское пространство заботы
движение без надрыва
комплексный подход
малые группы
Зона с кофе-баром и Wi-Fi, идеальное место для отдыха до или после тренировки.
Расслабляющие процедуры, такие как массаж лица, для полного восстановления и гармонии.
комфортная зона ожидания
релакс до и после
направления
Пилатес РЕФОРМЕР
ПИЛАТЕС МАТ
КРАСИВАЯ спина
Сила и Рельеф
мобильность и растяжка
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
тренировка на специальном тренажере, где задействуются глубокие мышцы кора, улучшается осанка, формируется стройный силуэт, появляется контроль над движением
динамичная тренировка с
собственным весом или
инвентарем, развивает силу, выносливость и активность в повседневной жизни
собственным весом или
инвентарем, развивает силу, выносливость и активность в повседневной жизни
спокойная, осознанная работа на коврике, акцент на центр тела, укрепление мышц кора, улучшение дыхания и координации
тренировка для укрепления мышц спины и пресса, снятие зажимов, улучшение подвижности позвоночника и профилактика боли
мягкая растяжка мышц и связок, расслабление после нагрузок, восстановление
подвижности, снятие
напряжения
подвижности, снятие
напряжения
эксклюзивный класс с Александрой Николаевой,
помогает нормализовать работу органов малого таза
помогает нормализовать работу органов малого таза
в результате:
тело в тонусе
красивая осанка
стройная фигура
тело в тонусе
красивая осанка
стройная фигура
в результате:
выносливость
энергичность движений
силы на весь день
выносливость
энергичность движений
силы на весь день
в результате:
улучшение самочувствия
лёгкость в теле
улучшение самочувствия
лёгкость в теле
в результате:
крепкая спина
красивая осанка
комфорт в теле
крепкая спина
красивая осанка
комфорт в теле
в результате:
гибкость
расслабленное тело
легкость движений
гибкость
расслабленное тело
легкость движений
в результате:
решены проблемы с "выпирающим животом", осанкой, диастазом
решены проблемы с "выпирающим животом", осанкой, диастазом
Услуги
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ МАТ
750 ₽
1500 ₽
Первая тренировка МАТ
Разовая тренировка МАТ
5800 ₽
Абонемент: 4 тренировки МАТ на 1 месяц
Абонемент: 8 тренировок МАТ на 1 месяц
10800 ₽
15300 ₽
Абонемент: 12 тренировок МАТ на 2 месяца
24000 ₽
Абонемент: 24 тренировки МАТ на 3 месяца
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ МАТ
3500 ₽
Разовая тренировка
13800 ₽
4 тренировки на 1 месяц
26800 ₽
8 тренировок на 1 месяц
39000 ₽
12 тренировок на 2 месяца
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ РЕФОРМЕР
3000 ₽
Персональное знакомство с Реформером
4000 ₽
Разовая персональная тренировка Реформер
16000 ₽
Абонемент: 4 персональные тренировки Реформер на 1 месяц
31100 ₽
44300 ₽
Абонемент: 8 персональных тренировок Реформер на 1 месяц
Абонемент: 12 персональных тренировок Реформер на 2 месяца
МИНИ-ГРУППЫ РЕФОРМЕР
1500 ₽
Мини-группы — это занятие на Реформере в группе из 3-х человек
Пакеты тренировок на 4, 8 и 12 занятий действуют 6 месяцев с момента покупки
Пакеты тренировок на 4, 8 и 12 занятий действуют 6 месяцев с момента покупки
2500 ₽
Первое занятие
24000 ₽
Пакет:
12 тренировок Мини-группа Реформер
12 тренировок Мини-группа Реформер
16800 ₽
Разовое занятие
9000 ₽
Пакет:
4 тренировки Мини-группа Реформер
4 тренировки Мини-группа Реформер
Пакет:
8 тренировок Мини-группа Реформер
8 тренировок Мини-группа Реформер
СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ
5000 ₽
Сплит тренировки — это персональные занятия для двоих. Вы сами выбираете удобное время. Стоимость абонемента указана за пару.
19000 ₽
Разовая Сплит тренировка Реформер
4000 ₽
Разовая Сплит тренировка МАТ
51900 ₽
Абонемент:
4 Сплит тренировки Реформер на 1 месяц
4 Сплит тренировки Реформер на 1 месяц
36000 ₽
Абонемент:
8 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
8 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
Абонемент:
12 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
12 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
Наша атмосфера
Правила студии
ЗАПИСЬ
оплата
СИСТЕМА ЗАМОРОЗКИ
система лояльности
- отмена или перенос записи возможны не менее, чем за 8 часов до начала тренировки
- запись на утренние групповые тренировки (начинающиеся в 9:00 или 10:00) закрывается накануне в 23:00 при отсутствии хотя бы одного человека в записи
- напоминания о записи приходят за 24 часа в одном из доступных мессенджеров или на электронную почту
условия допуска
для мужчин
- тренировки доступны только в индивидуальном/ сплит формате (Мат/Реформер)
- проводятся в часы отсутствия групповых занятий
- посещение групповых тренировок не допускается. самостоятельно сделанная онлайн запись будет отменена администратором
для беременных
для несовершеннолетних
- для девушек в прекрасном положении тренировки доступны только в индивидуальном формате
- на Мате с Александрой Николаевой
- на Реформере с Аленой Шулеповой
- допускаются на занятия с 12-й недели при наличии справки об отсутствии противопоказаний к тренировкам по пилатесу (пилатесу на Реформере)
для несовершеннолетних
- на наши занятия допускаются несовершеннолетние с 12 до 14 лет только в сопровождении взрослых и после подписания родителем информированного согласия
- способы оплаты: картой, наличными (в студии), qr-код сбп, по счету
- за разовые тренировки действует система 100% предоплаты - это помогает гарантировать ваше место и комфортную организацию занятий
- приобретение абонементов со скидкой доступно в студии или онлайн по qr-коду через администатора
- возврат стоимости тренировки осуществляется за вычетом комиссии сервиса ЮКасса в размере 3%
аренда залов для съемки
стоимость аренды залов
раннее открытие/закрытие
- зал с реформерами - 5000 руб/час
- зал групповых программ - 3000 руб/час
раннее открытие/закрытие
- оплачивается отдельно как двойная стоимость аренды за каждый дополнительный час
съемка в студии возможна только в часы отсутствия групповых занятий
студия предоставляет только залы и фитнес-оборудование
студия предоставляет только залы и фитнес-оборудование
аренда других помещений студии
инструктор
- раздевалка, массажный кабинет, зона ресепшен - 1500 руб/час
инструктор
- по предварительному согласованию может быть задействован наш инструктор для постановки упражнений, проведения занятия под запись - 2000 руб/час
- активация абонементов происходит в момент первой записи или автоматически через 2 недели после покупки
- заморозка осуществляется через администратора
- период заморозки зависит от срока действия абонемента
нет заморозки
1 неделя заморозки
2 недели заморозки
правило действительно для групповых, персональных и сплит абонементов по направлениям Мат и Реформер
- 4 занятия (на 1 месяц)
1 неделя заморозки
- 8 занятий (на 1 месяц)
2 недели заморозки
- 12 занятий (на 2 месяца)
- 24 занятия (на 3 месяца)
правило действительно для групповых, персональных и сплит абонементов по направлениям Мат и Реформер
15%
10%
- на групповые абонементы Мат в день первого посещения
- в день рождения на покупку любого абонемента (3 дня до и 3 дня после)
10%
- на персональные абонементы Мат и Реформер в день первого посещения
- в день окончания любого действующего абонемента
приведи подругу
тренировка в подарок*
*действует единоразово
акции не суммируются. приобрести абонементы со скидкой можно в студии или онлайн через администратора
- и мы добавим тебе занятие в абонемент (при покупке абонемента подругой)
тренировка в подарок*
- при покупке абонемента на реформер дарим групповую тренировку на мате
*действует единоразово
акции не суммируются. приобрести абонементы со скидкой можно в студии или онлайн через администратора
Мы на Яндекс картах!
г. Санкт-Петербург, Кадетская линия В.О., 29.
Метро: Спортивная / Василеостровская
Метро: Спортивная / Василеостровская
+7(921) 418-98-29
hello@lastika.studio
© Все права защищены, 2025
юр адрес: СПб, гражданский проспект 36
ИП Калина Сергей Гурьевич
ИНН 352802425379
ОГРНИП 325784700296457